晚上睡觉不关房门好吗？
能开就开还是好的，因为窗户关上了，门再关上，那样不利于空气流通，呼吸就会不畅，容易梦魇，睡觉时大脑氧气充足就利于提高睡眠质量。
晚上睡觉关门好吗
看你睡哪里喽，一般房门都是关着的。。开着门睡觉的比较少吧。。
晚上睡觉是开门睡好还是关门睡好
看情况。
关门睡觉，能给人很踏实的感觉，开门窗不好的就盾复路是总让人潜意识里没有安全感，如果与人一起住的话，关门能有自己的空间。如果你不觉得开门有什么不安全的，自己也可以选择开门睡，开门最大的好处当然是能够使空气流通，睡觉的时候呼吸更顺畅，天气热一点的时候，开窗有自然风吹进来，感觉会比较舒服。
夏天的时候如果很燥热，开空调当然是要关门窗，而且夏天容易刮风下大雨，睡觉的时候说不定就来了一场瓢泼大雨，夏天睡觉一般不要把门窗开得太大，万一打雷下雨，也很吵，影响睡眠。冬天外面空气很冷，也可以选择关门窗，暖和一点比较好。平时不是刮风下雨联步的季节，可是适当的开开门窗，室内空气流通一点，提高睡眠质量。
扩展资料：
睡觉注意事项
1、手机辐射大
专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。所以睡觉的时候，不要把手机放旁边，有辐射卷黄老构。
2、戴“表”睡觉，镭辐射真不小
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是视不序右沿成何激却夜光表有镭辐射，容轴先答拿煤量虽极微，长时间的积累可导致不良后果。
睡觉时，到底要不要关卧室门？
有这人认为，不关卧室门睡觉没有安全感。有人则觉得，关上卧室门空气不流通，睡觉的时候很闷。那么我们应不应该关上卧室门呢？美国纽约有这样一个案例，一场家庭火灾之后，及时关闭的卧室门，不仅保护卧室不被烧毁，还能隔绝浓烟和一氧化碳，在火灾中救你一命。所以睡觉时最好关上卧室门，如果嫌太闷，可以打开窗户透透气，让夜晚微凉的风陪伴你进入梦乡。
阳台门是家中很容易忽视的一道门，有时候记得就随手关门，不记得开着好像引哥会编也无伤大雅，其实阳台门的开关很有讲究。早上起床应该将阳台门打开，让清新的空气进入家中，赶走一夜的沉具果前百闷气息，晚饭后记得关上，秋天的寒意来袭，要注意夜晚保暖。外出的时候，阳在特台的门一定要关上，不然回来之后，你将会收获灰尘满满的家具，甚至还会有被盗的危险。
每天开窗通风是必要的，长时间关闭家里的窗户，导致空气无法流通，人呼吸出来的浊气凝聚，容易感觉气短胸闷，空气中还容易滋生细菌，这时候疾病就会找上门来。平常在家多执着介取氧罪质歌就今开开窗，让新鲜空气洗涤家中的污浊之气，让家人孩子放心止地既乐色呼吸，提醒大家，偶遇暴风雨一定要记得及时关窗哦~
如果周围环境嘈杂，可以采用具有隔音效果的窗帘精和耳塞，来营造安静的睡眠环境。睡前习惯听音乐的朋友，最好不要听过于激烈的音乐，可以适当听一些轻音乐、纯音乐、钢琴曲等等，放松身心调机东只景罗保吃才威，入睡更快。